[...] Bo wysoki stopień nie oznacza wysokich umiejętności. Ale o tym każdy wie. Inna sprawa jest próba zapewnienia sobie szacunku wysokim stopniem lub drogim samochodem. To już jest żenujace, bo o człowieku świadczy to jakim jest a nie czym przewiązuje spodnie. (Czasem nawet bez bielizny pod spodem) Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-03-16 23:57:28
luudzie o czym wy tu wgl piszecie olał bym odrazu temat z góry na dół. Jest w ch@j wiadomości o marysi na necie . A prawda jest taka że możesz mieć zaniki pamięci ale jak palisz regularnie od dłuższego czasu . Pzdr
oD końca: 4. Jak najbardziej. 3. Da się. Oczywiście zależy o czym mówimy: Pudzian kontra chuchro ćwiczące pól roku czy byle osiłek kontra Maciek Polok (mistrz świata). BJJ zostało stworzone przez chuderlawych facetów z przerośniętym ego właśnie do takich celów. 2. W sporcie sami się poddają, bo chcą żyć i znają swoje limity. Na ulicy albo masz [...]
wypowiedź MisieQ89 właśnie to jest to o czym wspominał koniu czyli unikaniu pseudo znawców , ale widzę ze sie z tym nie zgadzasz wiec dalej bladz wierz w mity i znajdź kolejnego trenera zeby ci pokazal jak biegać na biezni. Polecam włączyć myślenie i oddzielać ziarna od plew. Zmieniony przez - marbex w dniu 10/27/2014 11:00:54 AM
[...] Dodatkowo można zauważyć, że zawodnicy, którzy regularnie jeżdżą na rowerze, zaczynają bardzo znacząco poprawiać swój wyskok. Teraz należy rozróżnić wyskok od wyskoku, bo czym innym jest podskok z piłką i bez niej. Wspomniałeś, że chodzi głównie o wsady do kosza, a to w 90% przypadków robi się z piłką (poza tzw. alley oop). W tym celu stosuje [...]
naturanie ma to sens :) zalezy od sytuacji...jesli masz niedlugo trening i chcesz 'czym poratowac' swe miesnie przed nim to isolat moze byc w tym pomocny..i wtedy zbedne sa ww (jesli oczywiscie poprzednie posilki obfitowaly w wegle) kolejna pora to noc...szczegolnie ci ktorzy maja problem z otyloscia...wtedy poleca sie na noc spozyc posilek z w [...]
Jest chociaż czym oko pocieszyć... Tak miły widok po ciężkim dniu pozwala zapomnieć o codziennych problemach, a więc na zdrówko SFD FIGHT CLUB to kultura,z którą utożsamiam się i trwam w tym, moi ludzie,muzyka i blanty... Strona klubowa- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981
[...] to bylo mieso, warzywa , ryz ziemniaki a na definicje odstawial wegle, trening ma mase ciezary duze i moc - definicja - supoerserioe i rower. jego znawstwo ograniczalo sie jedynie do jego wlasnej osoby ! nikomu nie za bardzo potrafil cos podpowiedziec rozumioecie juz o czym poisze ?! pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-01-29 23:06:12
W zasadzie to sam sobie odpowiedziałeś. Skoro Tobie tak pasuje i w zasadzie wszystko świadczy ku temu żeby wybrać właśnie takie rozwiązanie, to nie ma nad czym się zastanawiać. Zobacz jak na tego typu systemie żywieniowym będziesz się czuł i jak wpłynie to na Twoje wyniki sportowe. Jeżeli dobrze, to otrzymasz dokładną odpowiedź. Każdy z nas jest [...]
[...] tam coś powie to po co wdajesz sje w pisanie? Zwlaszcza że chlopie sam przyznałeś że keto z teściem czyni Cie kiepską wyrocznią jak chodzi o efekty a teraz się bronisz że w czym to by przeszkadzało? Dla twojej informacji. Paski ketonowe służą w adaptacji do sprawdzenia CZY WĄTROBA PRODUKUJE CIAŁA KETONOWE. jarzysz? Ketony podczas adaptacji są [...]
[...] treningu. To jest zenujace po prostu. Nie spotkalem tego w zadnej innej dziedzinie sportu. Tam nikt nie patrzy na kogos o slabszych wynikach jak na kogos gorszego. Nie wiem czym to jest spowodowane. Byc moze tym, ze kulturystyka jest w pewien sposob charakterystyczna. Przewaznie kazdy cwiczy amatorsko i kazdy sam sobie jest trenerem. Mase jest [...]
[...] enanna też ze starych zapasów dekę masteron ,winstrol anapolon metka i inne też posiadam . Ostatnie zakupy saa, symexu, T3 itd 2016rok Wracając do trenu najlepiej zbija kortyzol , o czym napomniał Flex w kwestti kortyzolu nie brałbym cyklicznie tylko2razy w tygodniu tren enan, ale jeśli się zdecyduje to zacznę od trenu acetatu 30+40mg e2d.
[...] sylwetka jest dla mnie przykładem odnośnikiem - są chudzi, ale za***iście wyrzeźbieni i o to mi chodzi. Polecę na masę jeszcze z miesiąc, przez wakacje nie wiem jak to będzie, a potem do następnych wakacji będę starał się jak najlepiej zapracować na PODSTAWY tego, o czym marzę . Pozdrawiam. any sugestions? (ah, te moje postepy anglojęzyczne)
[...] fata??? Aeroby i diete robie jak ma to jakieś znaczenie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale [...]
[...] i to nie tak , że 1 noc tylko cały weekend gdzieś. Jak jeździłem z nimi to wiem co to znaczy. Ćwiczą splitem - diety brak. Wiem jak np. w pracy jedzą i dlatego nazywam to "czym chcą" na śniadanie wetną 3 kanapki składane z szynką i później jakąmś drożdżówkę i to wszystko. I to na 10h pracy a rosną. Nie wiem dziwi mnie to , że ludzie którzy się [...]
[...] ze daleko na tym nie zajade- problem tkwi w tym ze w pracy zawsze mam przerwę ok godz 8 i wtedy jem 2 posiłek- do tego o godz 11 mam obiad narzucony z góry i nie wiem czym go zamienić- brać swoje jedzenie z domu? Co można zmienić widzicie żeby zmienić- jakieś rady? Jaki dokładny rozkład B W T powinienem mieć? Problem nie tkwi w Twojej [...]
[...] w 20 minut i nie tracic zbyt wiele czasu na jego przygotowanie , byly tu rozmowy na temat treningu i tagiego trybu zycia (niesprzyjajaca praca) , ale da sie to pogodzic o czym swiadcza przyklady wielu forumowiczow , przez ten czas w ktorym toczy sie ta bezsensowna dyskusja to juz obliczylby to zapotrzebowanie i moglibysmy rozmawiac o czyms co [...]
[...] ze cwiczenie w tym wieku powoduje to, ze sie nie rosnie. To prawda? 15. -//- i slyszalem ze w tym wieku nie wolno robic cwiczen obciazajacych kregoslup. Jesli tak to czym je zastapic? Niektore troche odbiegaja od tematu trening w domowych warunkach, ale wydaje mi sie ze takie pytania najczesciej sie zdarzaja. Zmieniony przez - kooteK92 w [...]
wiem, że nie ma w czym rzeźbić. tylko skoro masa=dieta, a tej nie jestem w wymagany sposób utrzymać to chciałbym mieć jakieś efekty treningów. bo teraz boję się, że macham tymi ciężarami bez większych efektów.
Moja laska
